Sandnes Atletklubb ønske alle en god sommer ferie.

Klubbstevne 20 juni 2012

Dette NM ble damenes NM

I kl 57kg

Linda Kåda Høiland Sikret seg gullet med serien 170-85-175= 430kg. med dette fikk Linda 2 nplass på poeng og beste markløft.

Layla Bjerga fikk sølv i samme kl med serien 120-52,5-127,5=300kg Layla satte ny norsk rekord i markløft for yngre veteraner. ny pers sammenlagt med 17.5kg.

kl 72kg

Linda Kristensen fikk sølv i kl 72 med serien 180-117,5-160=475kg. Linda fikk ny pers i benken, når hun nå hadde comeback etter 7 år.

Tone Ingebretsen fikk bronse i kl 72 med serien 167,5-82,5-160=410kg. Tone viste igjen flott løfting.

Hildeborg J. Hugdal Fikk gull med serinen 230-182,5-182,5=595kg sdammenlagt. Hildeborg ble beste benkpresser og satte ny norsk rekord sammenlagt.

Så over til herreløfterene.

kl 93kg

Helge Sviland fikk 6 plass i kl 93, men serien 245-200-250= 695kg.

Roy Kjetil Danielsen fikk 8 plass i kl 93 med 230-165-265=660kg.

Sigve Valentinsen ble stående uten tellende res. fikk 217,5kg i benkpress.

kl 105kg

Arild Bokneberg ble stående uten tellende res.

Jan Inge Espedal ble stående uten tellende res.

kl 120kg

Knut Are Kleppe fikk 5 plass med disse løftene: 340-207,5-280=827,5kg og nye perser.

 http://resultater.styrkeloft.no/protokoll_vis.php?id=2211

Sandnes Atletklubb må takke laglederne for fantastisk oppfølging av løfterne.

Det ble arrangert løfteskole i Sandnes Atletklubb på lørdag 26 mai.

Anders Fjogstad og Jo Steffen Knudsen sto for en vel gjennomført løfteskole.

Det var 7 deltagere (3 damer og 4 herrer) med fra Kristiansand i sør til Haugaland i nord så det er kjekt og se at det stiller medlemmer fra de klubbene også.

Alle syntes at det var velykket og god motivasjon for videre styrketrening.

Lagseriestevne 9.5.2012

http://sport.aftenbladet.no/sport/article235741.ece

Linda fikk Bronse med disse løftene: 160 knebøy, 82,5 benkpress, 177,5 markløft = 420kg sammenlagt.

Det ble i tillegg sølvmedalje i øvelsen markløft.

Klubbstevne 11 april 2012

Sandnes AK leder styrkeløftserien etter 1 omgang.

Da var NM Benkpress over for 2012. Sandens Atletklubb sine løfter gjorde det veldig bra.

Liten film snut: http://www.youtube.com/watch?v=dLUKaDesXBI&feature=youtu.be

Tone som var den som var først i dameklassen og sikret seg sølv medaljen med et løft på 85kg. i kl 72.

Andreas var våres juniorløfter i kl 93. Andreas hadde vist god formstigning og nå skulle det vise seg at den var der, han fikk 190kg som ble belønnet med bronsemedaljen og 15kg pers i benken.

Så var det åpen klasse og der startet Helge i kl 93 og endte på 212,5kg som ga han en 4 plass, Dette siste løftet til Helge er det beste han noen gang har gjort.

Henning som for 14 dager siden ikke fikk noe til i benken på siste teststevne var fristet til og stå over NM gjorde sitt beste benkstevne noen gang. Han fikk 4 plass i kl 105 og med ny pers på 220kg.

Stian løftet seg til en 6 plass i samme kl med serien 195 – 202,5 og 207,5kg.

Frode hadde vist god form i forkant av NM, men var uheldig og bommet på første løftet på 230kg, fikk det greit i andre forsøk. Han ville prøve på solvet i siste forsøk og gikk på 245kg, men det ble litt for tungt. Han fikk bronse medaljen i kl 105.

Alastair i +120 viste denne gangen kanonløfting og han fikk tilslutt 312,5kg som ga han bronsemedaljen. dette var en spennende der medaljene ikke var delt ut før siste mann hadde løftet.

Sigve var siste mann som løftet og det på søndagen.

Sigve fikk 210kg i kl 93 og han ble beste løfter for kategori EV. Sigve hadde godt forsøk på norsk rekord på 223,5kg som samtidlig hadde gitt Sandnes Atletklubb 1 plass for klubber. Han manglet ca 1 cm og rette ut den ene armen på og få løftet godkjent.

http://live.styrkeloft.no/?nmbenk2012#resultater

Hildeborg fikk 185kg og beste dameløfter, hun hadde et godt forsøk på 190kg.

Loyd fikk 6 plass med et løft på 210kg i kl 120.

Her ligger res fra klubbstevnet.

http://resultater.styrkeloft.no/protokoll_vis.php?id=2169