1. Løfteskole Styrkeløft

    28. mai, 2012 19:02 av Sigve Valentinsen

    Det ble arrangert løfteskole i Sandnes Atletklubb på lørdag 26 mai.

    Anders Fjogstad og Jo Steffen Knudsen sto for en vel gjennomført løfteskole.

    Det var 7 deltagere (3 damer og 4 herrer) med fra Kristiansand i sør til Haugaland i nord så det er kjekt og se at det stiller medlemmer fra de klubbene også.

    Alle syntes at det var velykket og god motivasjon for videre styrketrening.

  2. Lagseriestevne 9.5.2012

    9. mai, 2012 21:06 av Sigve Valentinsen

     

    Lagseriestevne 9.5.2012

     

        Damer Vekt Klubb KB # BP # ML # Totalt Poeng
    U 72
    1.
    		 Birgitte Kielsen* 68.30 Hommersåk AK 90.0 1 55.0 1 117.5 1
    262.5
    265.68
    YV 57
    1.
    		 Layla Bjerga 55.70 Sandnes AK 115.0 1 45.0 1 125.0 1
    285
    336.76
        Herrer
    JR 83
    1.
    		 Enok Myrstad 82.75 Sandnes AK 235.0 1 165.0 1 250.0 1
    650
    434.66
    Å 93
    1.
    		 Helge Sviland 91.50 Sandnes AK 230.0 1 200.0 1 250.0 1
    680
    430.51
    Å 105
    1.
    		 Arild Bokneberg 101.00 Sandnes AK 270.0 1 -   250.0 1
    520
    315.22
    Å 120
    1.
    		 Knut Are Kleppe 112.00 Sandnes AK 327.5 1 200.0 1 290.0 1
    817.5
    478.48
    EV 93
    1.
    		 Sigve Valentinsen 86.00 Sandnes AK 305.0 1 205.0 1 250.0 1
    760
    497.04

     

  3. Bronse til Linda på EM Styrkeløft

    8. mai, 2012 18:50 av Sigve Valentinsen

    A036_C007_06044E_0000563[1]

    http://sport.aftenbladet.no/sport/article235741.ece

    Linda fikk Bronse med disse løftene: 160 knebøy, 82,5 benkpress, 177,5 markløft = 420kg sammenlagt.

    Det ble i tillegg sølvmedalje i øvelsen markløft.