Da var SAK sitt klubbstevne i desember over og det ble gjort mye fin løfting av de som var med.
Det var gledelig og se Hildeborg på plattingen igjen, hun gjennomførte noe fine lette løft.
Kjell gjorde kravet til Master NM så nå blir det Sande tur på han i høst.
Jan Inge viste at det er mye styrke i han og han vil nok vise igjen i neste sesong på pallen.
Njål løftet pers i alle øvelsene, og det er kjekt og se at treningen gir god fremgang.
Det ble løftet både med og uten utstyr.
Klubbstevne 9 des
| Women | Weight | Team | SQ | # | BP | # | DL | # | Total | Points | ||
| S 84+ |
1.
|
Hildeborg J. Hugdal* | 128.30 | Sauda IL | 155.0 | 1 | 125.0 | 1 | 160.0 | 1 |
440
|
347.69
|
| Men | ||||||||||||
| S 83 |
1.
|
Kjell Korneliussen | 79.95 | Sandnes AK | 150.0 | 1 | 150.0 | 1 | 180.0 | 1 |
480
|
327.84
|
| S 93 |
1.
|
Roy Kjetil Danielsen* | 90.00 | Sandnes AK | - | 130.0 | 1 | - |
130
|
82.99
|
||
| S 105 |
1.
|
Jan Inge Espedal | 102.85 | Sandnes AK | 305.0 | 1 | 225.0 | 1 | 280.0 | 1 |
810
|
487.62
|
| S 120 |
1.
|
Loyd Georg Færøvik | 117.50 | Stavanger SK | - | 200.0 | 1 | - |
200
|
115.56
|
||
| EV 93 |
1.
|
Sigve Valentinsen* | 85.00 | Sandnes AK | 200.0 | 1 | 155.0 | 1 | 220.0 | 1 |
575
|
378.52
|
| GL 93 |
1.
|
Njål Pedersen* | 84.10 | Sandnes AK | 95.0 | 1 | 80.0 | 1 | 160.0 | 1 |
335
|
221.90
|
Ranking – Øvelser
Damer
Squat |
||||
| 1. | Hildeborg J. Hugdal | Sauda IL | 155.0 kg | 122.48 |
Benchpress |
||||
| 1. | Hildeborg J. Hugdal | Sauda IL | 125.0 kg | 98.78 |
Deadlift |
||||
| 1. | Hildeborg J. Hugdal | Sauda IL | 160.0 kg | 126.43 |
Herrer
Squat |
||||
| 1. | Jan Inge Espedal | Sandnes AK | 305.0 kg | 183.61 |
| 2. | Sigve Valentinsen | Sandnes AK | 200.0 kg | 131.66 |
| 3. | Kjell Korneliussen | Sandnes AK | 150.0 kg | 102.45 |
| 4. | Njål Pedersen | Sandnes AK | 95.0 kg | 62.93 |
Benchpress |
||||
| 1. | Jan Inge Espedal | Sandnes AK | 225.0 kg | 135.45 |
| 2. | Loyd Georg Færøvik | Stavanger SK | 200.0 kg | 115.56 |
| 3. | Kjell Korneliussen | Sandnes AK | 150.0 kg | 102.45 |
| 4. | Sigve Valentinsen | Sandnes AK | 155.0 kg | 102.04 |
| 5. | Roy Kjetil Danielsen | Sandnes AK | 130.0 kg | 82.99 |
| 6. | Njål Pedersen | Sandnes AK | 80.0 kg | 52.99 |
Deadlift |
||||
| 1. | Jan Inge Espedal | Sandnes AK | 280.0 kg | 168.56 |
| 2. | Sigve Valentinsen | Sandnes AK | 220.0 kg | 144.83 |
| 3. | Kjell Korneliussen | Sandnes AK | 180.0 kg | 122.94 |
| 4. | Njål Pedersen | Sandnes AK | 160.0 kg | 105.98 |
