1. NM Benkpress 2011

    28. mars, 2011 20:21 av Sigve Valentinsen

    Sigve ble norgesmester i kl 93 ev med løft på 210kg dette er også ny norsk rekord. Han ble også beste poengløfter i sin kategori.

    Sigurd H. Valentinsen fikk 4 plass i kl 83 jr. med 145 kg. her var det veldig jevnt om medaljene sølv og bronse, Sigurd som er førsteårs junior gjorde en fin innsats.

    Andreas i klasse 93 junior fikk 8 plass med 5 kg pers.

    Helge og Arild fikk 4 og 8 plass i kl 93 åpen med 200kg og 190kg 

    Henning perset og fikk 212,5kg i klasse 105kg og fikk med dette 7 plass og var letteste gutten i klassen.

    Tor Herman fikk det ikke til og stemme og fikk ingen løft godtkjent og det samme skjedde med Kjetil.

    Det ble 9 plass for lag til Sandnes AK

    http://live.styrkeloft.no/?nmbenk2011

  2. Benkpressserien 2011. Sandnes AK leder etter første omgang.

    15. mars, 2011 19:56 av Sigve Valentinsen

     

     

    Se hele listen på NSF sin hjemme side. http://www.styrkeloft.no/

    ÅPEN Jan-feb
    1 omg.
    Nr. KLUBB Poeng Kilo
    1 Sandnes AK 594,305 1002,5
    2 Fræna AK 573,690 995,0
    3 Sande KK 460,756 675,0
    4 Drammen SI 452,830 740,0
    5 Oslo SK 1.lag 356,943 520,0
    6 Oslo SK 2.lag 268,652 340,0

    Styrkeløftserien ligger Sandnes AK på 2 plass etter 1 omgang.

    ÅPEN jan-feb
    1 omg.
    Nr. KLUBB poeng kilo
    1 Sande KK 1872,175 2785,5
    2 Sandnes AK 1507,4925 2160,0
    3 Oslo SK 1.lag 1380,664 1837,5
    4 Melhus IL 1343,986 2207,5
    5 Oslo SK 2.lag 552,882 607,5

  3. Aktivitetslederkurs 2 april

    1. mars, 2011 19:19 av Sigve Valentinsen

     

    Aktivitetslederkurset er første trinn i NSFs trenerutdannelse.
    Dato: 02 april 2011
    Sted: Møterommet ved siden av SAKs lokaler ved Lura bydelshus.
    Varighet: Kurset begynner klokken 10 og varer til vi er ferdige. Beregner mellom 8 og 10 timer.
    Mat er inkludert.

     

    Påmelding må skje innen fredag 25. mars.
    Påmeldte sendes til andersfjogstad@gmail.com